Lười uống nước

Thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến ngực xấu.

Nước giữ vị trí vô cùng quan trọng trong đời sống của con người. Nhờ có nước mà các cơ quan trong cơ thể con người hoạt động bình thường, chuyển hóa các chất, cung cấp năng lượng cho con người hoạt động. Không những thế, nước còn giúp các tế bào da tăng cường độ ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tế bào mới, củng cố các mô. Bởi vậy, nếu vì công việc mà bạn bỏ quên việc cung cấp đầy đủ lượng nước trong ngày cho cơ thể, thì cũng đồng nghĩa với việc khiến các mô và tế bào da nhanh chóng bị lão hóa.

Trong đó, lớp mô và làn da trên bộ ngực của bạn sẽ bị giảm sự đàn hồi và chảy xệ. Biện pháp tốt nhất là hãy luôn có sẵn một chai nước trên bàn làm việc và đừng quên sử dụng nước đều đặn.

Hút thuốc

Trong cuộc sống, có những người nhờ khói thuốc mà khiến cho đầu óc tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, đã có không ít chị em có nhu cầu nhâm nhi vài điếu thuốc. Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới thì khói thuốc khi thâm nhập vào cơ thể sẽ phá vỡ elasstin khiến cho tế bào da mất dần tính đàn hồi và lão hóa đến sớm hơn. Bởi vậy, nếu bạn hút thuốc thường xuyên cũng sẽ khiến cho làn da trên ngực của bạn bị lão hóa và chảy xệ.

Không bảo vệ ngực trước ánh nắng mặt trời

Mùa hè khi thời tiết nóng bực, những chiếc áo hai dây cũng như rộng cổ được các bạn nữ tận dụng. Việc ra nắng hay bị ánh nắng qua gắt chiếu vào khuôn ngực sẽ làm tổn thương các tế bào cầu tạo nên khuôn ngực của bạn. Vì vậy bạn nên bôi kem cũng như bảo vệ vòng 1 của mình trước ánh nắng mặt trời nhé.

Tăng và giảm cân quá nhiều

Nếu bạn tăng cân, bộ ngực sẽ phải chịu hậu quả vì da mất đi độ đàn hồi khi nó bị giãn ra. Còn khi bạn giảm cân, nơi đầu tiên bị gầy đi sẽ là bộ ngực vì chúng chủ yếu là mô mỡ.

Ngồi sai tư thế

Với tư thế sai trong khi ngồi làm việc còn khiến cho bộ ngực có nhiều lúc bị dồn ép quá mức gây ức chế quá trình lưu thông mạch máu. Những nguyên nhân này khiến cho quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn thường lệ và dẫn đến sự chảy xệ của vòng một. Hãy đảm bảo bạn luôn ngồi thẳng người, lưng thẳng và đầu hơi xếch lên.