Nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Tuy nhiên có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng khiến răng bạn bị vàng ố.

Có rất nhiều biện pháp để giúp răng trắng hơn như tẩy trắng răng tại nha khoa thẩm mỹ. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện và thời gian để thực hiện. Sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên cũng rất hiệu quả mà không hề tốn kém!

Tẩy trắng răng với dấm táo

Dấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố vàng trên răng và làm trắng răng tự nhiên hiệu quả. Dùng dấm táo đã pha loãng súc miệng hàng ngày nhưng lưu ý là sau khi dùng dấm táo bạn phải súc miệng thật kỹ với nước sạch để răng không bị nhạy cảm bởi trong dấm cho chứa thành phần axit, sử dụng nhiều sẽ làm mòn men răng.

Một cách tẩy trắng răng cũng khá hữu hiệu nữa là bạn có thể trộn dấm táo với baking soda và chà xát hỗn hợp này trên răng. Với cách này, tốt nhất là bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần một tuần.

Hỗn hợp chanh, muối và soda

Nguyên liệu: 1 lon soda không đường, 1 quả chanh, 1 muỗng cafe muối, 1 miếng dứa

Cách làm: Dứa bạn đem xay và lọc lấy nước, chanh vắt lấy nước cốt. Sau đó lấy khoảng 250ml nước soda, thêm vào nước ép dứa và cốt chanh đã chuẩn bị. Cuối cùng đổ 1 thìa cafe muối vào khuấy đều tay cho muối tan hết.

Dùng loại nước này để súc miệng mỗi ngày từ 2-3 phút sẽ làm răng trắng sáng bất ngờ.

Dâu tây và nước trà

Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng.

Cách làm: Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều. Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.