Khác với da mặt, da cơ thể thường ít được quan tâm chăm sóc hơn và tình trạng mụn chi chít trên lưng, ngực rất dễ xảy ra, nhất là ở nơi có khí hậu nóng ẩm như nước ta. Hãy tránh các thói quen xấu khi tắm sau đây, nó sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng mụn trên cơ thể:

Tắm quá lâu

Bạn cho rằng tắm lâu người sẽ sạch và hết mụn? Kì thực các chuyên gia da liễu đã chỉ ra, thói quen tắm lâu là nguyên nhân hàng đầu gây khô nẻ da, rát đỏ và mọc mụn trên cơ thể. Khi phải chịu tác động của nước hơn 15 phút, da sẽ bắt đầu mất độ ẩm, bị sần và dễ có xu hướng mọc mụn do kích ứng hơn. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên tắm từ 5-10 phút mỗi ngày thôi! Ngoài ra, việc ngâm bồn quá 10 phút cũng không tốt đâu nhé! Nếu da bạn thuộc dạng dễ kích ứng, hãy chỉ tắm thật nhanh gọn với vòi hoa sen.

Tắm nước quá nóng

Tương tự với tắm quá lâu, tắm nước nóng dễ làm mất độ ẩm tự nhiên và gây sần da. Lúc này, da sẽ có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng, từ đó gây mụn ở lưng và ngực. Nước nóng cũng hủy hoại màn chắn tự nhiên của da, làm bạn dễ mắc các bệnh ngoài da hơn. Nên nhờ, nhiệt độ lý tưởng để tắm là khoảng 45 độ C thôi bạn nhé!

Tắm bằng xà bông

Thói quen này tiện và tiết kiệm thật nhưng nó sẽ khiến làn da bạn "khóc thét" đấy! Xà bông chứa độ pH cao, rất dễ gây kích ứng và nổi mụn cho da trên cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm khô căng da nữa. Bạn nên có sữa tắm riêng và lưu ý tới thành phần sữa tắm: Nên chọn loại không hương liệu, độ pH và acid thấp nhé!

Bông tắm không sạch

Một thủ phạm gây mụn giấu mặt trong nhà tắm khác – các loại bông và xơ mướp dùng để tắm. Vì chúng thường xuyên ở trong tình trạng ẩm ướt, vi khuẩn rất dễ phát sinh, làm tổ bên trong, khi tiếp xúc với da sẽ xâm nhập và khiến da nổi mụn. Cách tốt nhất là bạn phải vệ sinh thật kĩ bông tắm sau khi dùng, vắt ráo nước, phơi nơi thoáng mát. Mỗi tuần 1 lần nên phơi ở ngoài nắng cho khô và sạch hơn. Ngoài ra, nếu có điều kiện, hãy sử dụng bông konjac để tắm. Loại xơ mướp này được đánh giá là có khả năng làm sạch lẫn kháng khuẩn tốt hơn bông và khăn tắm bình thường nhiều.