Mỗi tháng cơ thể phụ nữ sẽ rụng đi một trứng. Trứng sẽ rụng và chờ gặp tinh trùng. Nếu không có tinh trùng, trứng sẽ bị đào thải ra bên ngoài, hiện tượng này gọi là nguyệt san hàng tháng.
Theo các chuyên gia khoa sản, để con khỏe mạnh, thông minh thì thời điểm 'vàng' thụ thai là vào ngày rụng trứng. Vì thế việc nhận biết thời gian rụng trứng là rất quan trọng.

Để con khỏe mạnh, thông minh thì thời điểm 'vàng' thụ thai là vào ngày rụng trứng

Dấu hiệu nhận biết thời gian trứng rụng

Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung

Dấu hiệu rụng trứng đầu tiên là sự xuất hiện của dịch nhày có màu trắng đục như lòng trắng trứng gà ở cổ tử cung. Chất dịch trong những ngày trứng rụng thường mỏng, co giãn và trông giống như lòng trắng trứng. Chúng giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo và lên vòi trứng để chờ trứng. Những cặp vợ chồng có quan hệ chăn gối trong thời điểm này thì tỷ lệ thụ thai tăng đáng kể.

Ngực đau nhức

Sau khi trứng rụng, hàm lượng progesterone trong cơ thể phụ nữ sẽ tăng lên. Sự thay đổi này có thể là nguyên nhân khiến ngực đau nhức trong quá trình trứng rụng. Một số phụ nữ còn cảm thấy căng ngực - tương tự như triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nếu nhận thấy dấu hiệu này ở giữa chu kỳ thì đó là dấu hiệu báo ngày trứng rụng đang đến rất gần.

Âm đạo ẩm ướt

Âm đạo ẩm ướt cũng là dấu hiệu giúp phụ nữ dễ dàng nhận ra mình đang trong thời điểm nhạy cảm nhất của tháng. Trong ngày trứng rụng, người phụ nữ sẽ thấy âm đạo ẩm ướt cả ngày.

Trong ngày trứng rụng, người phụ nữ sẽ thấy âm đạo ẩm ướt cả ngày

Nhu cầu 'yêu' tăng cao

Nếu đang cảm thấy hưng phấn trong chuyện chăn gối vợ chồng, đó có thể là do bạn đang trong giai đoạn rụng trứng. Phụ nữ thường cảm nhận thấy ham muốn 'chuyện ấy' tăng lên trước và trong ngày trứng rụng. Hiện tượng này là do lượng hoóc-môn progesterone tăng, nồng độ LH có sự biến đổi mạnh thúc đẩy ham muốn.

Đau bụng dưới

Đau bụng dưới, đầy bụng, đầy hơi, khó chịu... báo hiệu ngày rụng trứng đến gần. Nguyên nhân là do các trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc trứng di chuyển trong ống dẫn trứng để đi đến tử cung.