Ba nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng da đầu khô ngứa là: sự có mặt của một loại nấm sống trên da, bã nhờn và do di truyền. Để bớt tình trạng da đầu khô ngứa và nhiều gàu bạn nên thử những cách dưới đây.

Không gội đầu nước quá nóng

Thói quen của nhiều người, đặc biệt vào mùa đông là thường xuyên sử dụng nước nóng gội đầu. Tuy nhiên, cách này sẽ khiến da đầu khô hơn do mất độ ẩm cần thiết dẫn đến tóc khô và ngứa. Tình trạng nặng hơn là da đầu bị bong tróc. Vì thế, sử dụng nước ấm vừa phải (cũng không nên dùng nước quá lạnh ) để gội đầu sẽ giúp bạn ngăn ngừa ngứa da đầu.

Không nên gội đầu với nước quá nóng

Massage da đầu

Để ngăn ngừa tình trạng ngứa da đầu bạn có thể massage da đầu sau khi gội đầu bằng những nguyên liệu tự nhiên.

- Massage bằng nước chanh: Lấy hai thìa nước chanh tươi để massage da đầu rồi gội lại với nước sạch. Tiếp tục gội lại lần nữa với một chén nước và một chén nước chanh. Lưu ý rằng nước chanh cũng có thể thay đổi màu tóc nhuộm, do đó bạn không nên làm dụng thường xuyên.

- Massage da đầu bằng giấm táo: Hòa nửa chén giấm táo với nửa chén nước vào bình xịt. Xịt hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng cho dung dịch thấm đều vào từng sợi tóc và da đầu. Lấy một chiếc khăn lớn ủ tóc trong 15 phút rồi gội lại.

Massage da đầu

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tính trạng da đầu bị ngứa, đặc biệt là khi cơ thể thiếu kẽm và sắt. Kẽm và sắt đều là những thành phần tốt cho tóc và những loại vitamin. Bạn cũng nên bổ sung những loại giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết bằng cách tăng cường ăn cá, cá hồi, dầu hạt lanh, óc chó….

Cá hồi

Nước cà chua

Nước ép cà chua không chỉ tốt cho da mà còn có thể chữa ngứa da đầu. Nước cà chua được sử dụng tốt nhất ở dạng tinh khiết chứ không phải đóng hộp. Chỉ cần nghiên 3 -4 quả cà chua và đổ nước trong một cái bát cỡ trung bình, đổ lên da đầu rồi massage đều đặn. Thực hiện bước này trong 5 phút rồi để trong 10 phút, phủ khăn tắm lên để ủ. Cuối cùng rửa lại với nước ấm rồi gội lại.

Nước cà chua có khả năng loại bỏ ngứa

Gel lô hội

Lô hội là cứu tinh cho các vấn đề liên quan đến da liễu và mẩn ngứa. Nếu nhà có sẵn lô hội bạn chỉ cần bẻ một chiếc lá và bôi trực tiếp lên da đầu. Nếu không có thể mua 1 tuýp gel lô hội có sẵn rồi bôi lên da đầu chừng 10 phút rồi xả sạch lại.

Sử dụng giấm ăn

Cách làm như sau: Hòa 2 thìa giấm và 6 thìa nước, thoa lên da đầu trước khi đi ngủ. Quấn khăn lên tóc để qua đêm rồi xả lại bằng hỗn hợp giấm – nước vào sáng hôm sau, gội lại với nước ấm. Bằng cách này không những loại bỏ ngứa mà còn hết sạch gàu.

Muối và phèn chua

Hòa muối và phèn chua vào một lượng nước đủ để gội đầu. Cách này có thể giảm bớt ngứa rất nhanh.

Muối và phèn chua

Húng tây

Đun sôi 4 cây húng tây đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội. Massage hỗn hợp trên trên da đầu để trong nửa tiếng rồi gội sạch. Cách này sẽ giúp sạch gàu nếu bạn thực hiện thường xuyên.

Củ hành

Hành củ băm nát, bọc vào túi bằng vải, đập nhẹ trên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều trên da đầu. Sau vài giờ gội đầu sạch, cách này có hiệu quả trị gàu rất tốt. Với những người đang bị gàu, tuyệt đối không dùng chung lược, khăn…. với người khác.

Banking Soda

Banking soda là giải pháp tự nhiên để giải quyết cơn ngứa da đầu cũng như những vết côn trùng cắn. Để điều trị ngứa da đầu, trộn banking soda với nước tạo thành hỗn hợp hơi sánh như kem và thoa lên da đầu. Bạn để như vậy 30 phút rồi gội lại với nước sạch.

Banking soda

Tinh dầu

Bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân, dầu oliu hoặc dầu dừa để dưỡng ẩm da đầu. Bạn có thể áp dụng nó vào da đầu nhẹ nhàng và chia mái tóc thành hai để thấm đều da đầu. Trong thời gian đó nên massage đ đầu . Nếu da đầu của bạn ngứa do da đầu khô thì chắc chắn tinh dầu này sẽ giúp mái tóc của bạn cải thiện được rất nhiều.

Các loại tinh dầu

Lựa chọn lược phù hợp

Việc lựa chọn lược phù hợp giúp lưu thông lượng máu đến da đầu và giảm ngứa. Đừng chải tóc của bạn khi ướt vì nó rất dễ rụng. Ngoài ra, bạn cũng không nên đi ngủ khi tóc còn ướt, dễ gây nấm da đầu.

Dầu cây trà xanh

Dầu cây trà xanh có tác dụng chấm viêm nhiễm hữu hiệu. Ngoài ra, nó có tác dụng trị ngừa, dị ứng… Thêm vào giọt này vào nước ấm và gội thường xuyên với dầu gội đầu sẽ loại bỏ hoàn toàn tình trạng ngứa da đầu.

Vitamin E

Thoa vitamin E lên da đầu trước khi đi ngủ rồi gội lại vào buổi sáng sẽ loại bỏ tình trạng da khô ngứa. Vitamin E là một chất chống oxy hóa và thúc đẩy mọc tóc nhanh.