Ảnh minh họa.

Dùng muối thay kem đánh răng

Sử dụng muối thay kem đánh răng hoặc xúc miệng với nước muối hằng ngày không những giúp làm sạch mảng bám, ố vàng lâu ngày trên răng mà còn giúp diệt vi khuẩn, chống sâu răng hiệu quả.

Cho một ít muối lên bàn chải và chải nhẹ nhàng trên bề mặt răng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài sau 3 phút xúc miệng lại với nước sạch, có thể sử dụng thay cho kem đánh răng hằng ngày hoặc bạn cũng có thể sử dụng muối pha loãng với nước để xúc miệng sau khi đã đánh răng với kem đánh răng thông thường.

Hỗn hợp muối bới baking soda

Theo nhiều nghiên cứu baking soda có khả năng trung hòa axit, làm trắng răng hiệu quả. Bên cạnh đó muối có tính sát khuẩn, làm sạch mảng bám, vết ố vàng và tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng. Do đó khi kết hợp 2 loại này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả.

Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp, dùng bàn chải đánh răng chải đều hết bề mặt răng và xúc miệng sạch lại với nước. Chỉ nên sử dụng 3 lần/ tuần.

Muối với chanh

Chanh có chứa axit có tác dụng làm răng trắng sáng, kết hợp với muối có tác dụng khử trùng, sát khuẩn, làm sạch mảng bám và chống sâu răng, đặc biệt còn giúp khử mùi hôi khá hiệu quả. Tuy nhiên cách này chỉ nên sử dụng 2 lần/ tuần bởi axit trong chanh sẽ làm bào mòn và phá hủy men răng, gây cảm giác ê buốt nếu sử dụng liên tục.

Sử dụng 1 thìa muối, 1 thìa nước cốt chanh trộn đều, chải đều hỗn hợp này lên răng trong vòng 3 phút, sau đó xúc miệng thật sạch với nước.