6 điều cần lưu ý để tránh tăng cân mất kiểm soát trong mùa đông

Trọng lượng trung bình của mỗi người tăng 2 - 3 kg vào mùa đông, vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau đây để kiểm soát cân nặng.